每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”谐音“我爱我”，提醒大学生要“珍惜生命，关爱自己”。
为进一步做好学生心理健康工作，提高学生心理素质，5月22日下午，我校学生处开展 “5・25 心理健康日” 系列活动。
大学生心理健康专题讲座
5月22日下午，我校学生处特邀心理咨询中心兼职心理咨询师、厦门市仙岳医院强制医疗病区护士长、主任护师邓玉瓶老师于校党建会议室开展大学生心理健康专题讲座。讲座中，邓玉瓶老师结合多年临床经验与大学生心理特点，以“让生命变鲜活：自我书写成长团体”为主题，围绕压力管理、情绪调节、人际关系等大学生常见心理问题展开深入讲解，引导学生认识心理健康的重要性，掌握自我调适技巧。
心理游戏 + 沉浸式互动
禅绕画：引导学生通过点线面创作聚焦当下、舒缓压力
OH 卡探索：借助心理学卡牌工具认知自我
树洞烦恼屋：匿名倾诉释放烦恼
为深化学生对自我认知的理解，活动设置了禅绕画创作、OH卡探索、树洞倾诉等多样化心理游戏项目。在学生处心理咨询中心陈春婷老师的组织下，同学们在轻松游戏中激发潜意识对话，解锁自我认知新维度，实现情绪的安全释放与疏导。
此次活动有效增强了学生心理健康意识，营造良好的心理健康教育氛围。后续，我校将持续完善“教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预”四位一体心理健康工作机制，组织开展多样化校园心理健康教育宣传活动，提高学生心理素质，促进学生身心健康。
